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불안, 강박증상과 우울, 무기력감을 보이는 자녀 / 가족관계 / 심리코칭연구소C&C

부모님으로부터 이해, 공감받지 못하고 폭언과 폭력, 일방적 강요를 당한 아이 학교 가기 싫어지고, 자기 방에 혼자 남아 게임만 하고 싶어 하는 아이 수시로 손을 씻고, 학교 가기 전 세세한 것 하나하나를 몇 번이고 반복적으로 확인해야 하는 아이 우울하여 아무 것도 하기 싫은 아이 이 아이의 마음을 만나가는 동안, 가족 안에서 부모님과의 관계가 얼마나 중요한지, 자녀의 부모로서 부부관계가 얼마나 중요한지를 다시금 깨닫게 됩니다. 부모는 맞벌이로 각자 삶의 영역에 최선을 다했지만 그로 인해 아이에게 소홀해질 수 밖에 없었습니다. 빈 공간을 다양한 활동으로 채워왔지만 일방적일 수 밖에 없었고, 어린 시절엔 순응하던 아이는 오늘에 이르러서는 반항을 합니다. 한번도 자기가 원했던 것이 아니었으므로,,, 게다가 부..

비교하기_바보가 되는 지름길

자신의 상태가 어떠한지를 판단하기 위해 우리는 곧잘 다른 사람과 비교하기를 시도한다. 타인과의 비교가 자신에게 득이 되지 않는다는 것을 알면서도 어쩌면 자동적으로 이루어지는 비교 앞에 자유롭기란 쉬운 일은 아니다. 다양한 매체와 SNS 공간은 비교를 부축이는 지렛대이다. 여기서 우리가 확인해야 할 것이 있다. 우리 자신을 누군가와 비교할 때 보면, 무엇인가 하나라도 자신보다 더 나은 사람과 비교한다는 것이다. "저 사람은 나보다 훨씬 더 잘생겼어" "저 친구는 어쩌면 저렇게 공부를 잘하지? 나는 이 모양인데..." "저 친구는 참 좋겠다. 돈 많은 부모님을 둬서.." 자신도 어떤 점에서는 아름답고 좋은 점을 가지고 있을텐데, 늘 자신보다 더 나은 누군가를 보며 자신이 가진 무엇의 가치를 잃어버리고 불행에..