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2019 한국심리극역할극상담학회 동계학술대회 및 전문가 자격 심사 / 심리코칭연구소 C&C

2019년 12월 한국심리극역할극상담학회 동계학술대회 및 전문가 자격심사가 광주 마음숲 심리상담센터에서 진행됐습니다. 적게는 2년 또는 그 이상 5년여에 걸친 오랜 수련과정을 거치신 5명의 예비심리극전문가들께서 자격취득을 위한 심리극 디렉팅 심사를 보셨습니다. 심리극 전문가..

LH 전북지역본부 / 직무 스트레스 관리 및 대처를 위한 심리치유 특강 / 심리코칭연구소 C&C

2019년 12월 연말 즈음 LH전북지역본부에 방문하여 "스트레스는 나의 힘" 이라는 제목으로 스트레스 관리 및 대처를 위한 심리특강을 진행했습니다. 간단하지만, 강력하게 자신의 마음을 돌볼 수 있는 여러 재밌는 기법들을 전달해드렸습니다. 연말 휴가를 떠나신 분들이 많아서 당초 계획..

외상 후 스트레스 장애 이해하기#1 자율신경계에 따른 우리 몸의 생존반응

외상(trauma)을 겪은 사람들을 치료하기 위해서 전통적인 언어적 심리치료와 신체에 기반한 심리치료 사이의 간격을 서로 연결하는 일이 무척 중요하다. 외상으로 인한 신체적 증상을 이해하기 위해서는 언어적 상담이 필요하고 그 의미를 이해해야 한다. 또한 신경생물학 이론에 좀 더 관..