[직장내 스트레스 관리교육] 역할극을 통한 직장내 스트레스 해소하기 / 남원시다문화가족지원센터 / 남원시건강가정지원센터 / 심리코칭연구소C&C

남원시다문화가족지원센터와 남원시건강가정지원센터의 공동주관으로

직장내 갈등 관리 및 스트레스 완화를 위한 역할극 교육프로그램이 진행되었습니다.

직장생활에서 경험할 수 있는 사건과 관계 문제 등을 생각해보고

그 중 베스트 3를 선정하여 역할극으로 만들어봤습니다

그동안 더 친해지고 싶었던 직원들끼리 짝을 지어서

2인1조 조각게임을 하고 있습니다.

서로 번갈아가며 상대에 대한 자신의 마음으로 정지된 조각으로 표현합니다.

그동안 감춰왔거나 쑥스러워 표현하지 못했던 마음을 온 몸으로 전달합니다^^

직장 생활간 내부 외부적으로 스트레스가 되었던 사건과 상황들을 나열해봤습니다.

"나"를 내려놓고 "너"를 위해 가는 길...

사람을 상대하는 일이란 참으로 어렵다는 생각을 다시금 해보게 됩니다.

스트레스 상황을 나열한 후 베스트3를 선정하여 각 팀별로 하나씩 주제를 선정해 역할극을 만들고 연습, 실연했습니다.

남의 이야기가 아니라 바로 자신과 우리 모두의 이야기이기에

때로 웃음이 더 나오고, 때로 눈물도 납니다.

여러 힘든 상황속에서, 그럼에도 불구하고 우리가 이 길을 가고 있는 이유, 또는 가야할 이유는 많습니다.

바로 그 이유들이 상기될 때 내외부의 어려움을 극복하고 나아갈 수 있음을

눈으로, 마음으로, 온 몸으로 확인하는 시간이었습니다.

직장내 갈등 및 스트레스 완화를 위한 심리극/역할극 프로그램으로

즐거움 속에서 의미를 찾고

몰랐던 바를 다시금 확인하며 안도하고 기뻐할 수 있음은...

다행이고 축복입니다.

함께 해주신 남원시다문화가족지원센터, 남원시건강가정지원센터의 직원분들께 깊은 감사의 마음을 전합니다.

사랑합니다. 축복합니다...