심리코칭연구소 C&C : 마음교실 - 고창중학교 학생들을 만나다.
심리코칭연구소 C&C에서 전북 고창에 있는 고창중학교의 초대를 받아, 2학년 학생들을 대상으로 1시간의 짧은 인성교육 시간(마음교실)을 진행했습니다.
여느 학교 아이들이 그렇듯이 왁자지껄한 처음의 분위기를 잡기 위해 아이들이 즐거워 할 만한 그림과 문제를 가지고 라포를 형성해나갔습니다.
서로서로 손을 들고 참여하는 적극적인 모습에서 아이들의 에너지를 느낄 수 있었습니다.
중학교 2학년에 재학중인 학생들에게 인성함양을 위해 어떤 내용으로 만나야 할지 많은 시간을 고민했습니다. 심리학이 실제 생활에서 적용가능하도록, 개념을 실제화 하는 것이 중요했던지라, 학생들에게도 실생활속에서 적용 가능한 이야기를 하고 싶었습니다.
모든 것은 "마음 먹기"에 달려 있다.
하나의 자극이 이렇게도 저렇게도 보이는 것은 내가 무엇을 보기로 선택하느냐에 달려 있습니다.
원효 대사께서 "일체유심조"의 큰 깨달음을 얻으셨던 일화를 소개하고, 인지심리학적인 S-O-R 모형을 소개했습니다.
"Lucky-go-Happy"
우리는 운이 좋아야 행복하다고 생각하기 일쑤입니다. 공부를 잘해야 행복하고, 돈이 많아야 행복하고, 건강해야 행복하고, 성공해야 행복하다고 여깁니다.
그러다보니, 행복을 위해 선결되어야 할 조건들이 많아집니다.
행복이 멀게만 느껴지는 바가 바로 여기에 있습니다.
그러나, 답은 가까이에 있습니다. 바로 그 역에 있습니다.
"Happy-go-Lucky"
먼저 행복해지면, 뒤에 무엇을 목적하든 가능해집니다.
행복하면 공부도 잘하게 되고, 풍요로워지며, 건강하고, 성공적인 자기 삶을 살 수 있게 됩니다.
아이들에게 이 이야기는 많은 생각의 변화를 가져온 듯 합니다.
(하단부 소감문 참조)
[행복해지는 방법]
1. 표정을 바꾸자
2. "말"을 바꾸자
3. "비교"하지 말자. 비교를 해야 겠다면 "비교 기준을 다양화"하자
1시간이라는 짧은 시간동안 핵심위주의 전달을 통해 아이들 심경의 변화를 도모하고자 했던 목적이 적절히 이루졌다는 개인적인 평입니다.
강의를 마치고 아이들에게 소감문을 포스트 잇에 적게 하여 강단에 붙이도록 했습니다.
제 등에 붙이기도 하고, 이마에 붙이기도 하고, 컴퓨터...
그야말로 아이들 다운 발상으로 소감 붙이기에서도 놀이정신(?)을 발휘하는 아이들...ㅋ
[교육 소감문]
1. 지금까지 생각하지 못한 것들을 알려줘서 재미있는 이야기를 해주셔서 감사합니다.
2. 평점 5점. 나 자신에 대해 다시 한 번 생각해서 좋았어요. 감동이에요!
3. 긍정의 힘을 알도록 마음의 변화가 있다.
4. 긍정의 힘을 알게 되었다.
5. 내가 지금은 아무리 망친 사람이여도, 난 내가 미래를 바꿀 것이다.
6. 재밌고, 유일한 강의인 것 같다. 지루하지 않았고 재밌었다.
7. 즐거움에 대하여 많이 배워서 재미있었다.
8. 강점에, 즐거움에 대해 많이 배웠다.
9. 기분이 좋았다. 항상 웃어야지.
10. 정말 도움 많이 됐습니다. 와주셔서 감사합니다.
11. 이것을 보고 많은 교훈을 얻었다. 좋은 도움이 되었습니다.
12. 재미있었다. 열등감에 사로잡히지 말자!
13. 내 자신부터 바뀌어야 한다고 생각한다.
14. 좋은 이야기 들어서 좋고 재밌고 즐거웠다.
15. 행복하지 않다고 생각했는데 강의를 듣고나서 행복해질려고 하는 노력을 해야 할 것 같다…
16. 강의 재밌게 잘들었어요. 문제들도 그렇고, 함께 즐길 수 있었던 것 같아요. Thank you~~
17. 감사합니다^^ 행복하게 사는 법을 알았습니다. -정지오(웃는 근육. 맨 앞자리)
18. 비교는 하지 말자
19. 오늘 강연 재미있었습니다. 지루하지 않고 좋았고, 신기하기도 하고 재밌었다.
20. 강사님 덕분에 인생에 소중함과 교훈을 얻었어요. 앞으로도 멋진 강의부탁드려요~^^
21. 듣기 좋았고 내 인생에 도움이 된 것 같다.
22. 유익했고 행운이 아니라 행복을 더 중요하게 생각해야겠다.
23. 심리에 대한 정보를 가르쳐줘서 감사하고 인생에 가장 중요한 것을 알게 되었습니다.
24. 재미있고 생각에 따라 달라지는 큰 교훈을 얻었으나, 중간에 조금 지루해지는 아쉬움이 있었습니다.
25. 오늘 강의는 재미있었고 배운게 많았다.
26. 이번 강의를 통해서 세상은 마음 먹기에 달려 있다는 것을 느꼈다. 도움이 많이 되준 강의였다.
27. 소감은 매우 인상적이었다. 그리고 이런 강의는 또 들어도 괜찮을 것 같다.
28. 지루하지 않으며 즐겁고 시간 가는 줄 몰랐습니다. 선생님 감사합니다.
29. 재밌었고 앞으로 좀 더 웃는 표정을 할거다.
30. Happy 해지는 다양한 방법을 배운 것 같다. "저 분 강의를 매우 잘하신다" 앞으로 큰 도움이 될 듯 하다. -이헌승-
31. 행복해지고 싶을 때 control 할 수 있는 법을 배운 것 같아서 좋았다.
32. 재밌었고 행복이 좋은 걸 알았습니다. 행복이 있으면 운도 따른다.
33. 내가 어떻게 생각하느냐에 따라 내가 행복해지는 것을 알게 되었다.
34. 나의 인생은 대박 좋아질 것이다. My Life Good
35. 이번 인성교육을 통해서 마음먹기에 달렸다는걸 확고하게 알게 되었다. 이번 기회가 다시 있었으면 좋겠습니다.
36. 정말 유명하신 분 같았다. 나중에 돈주고라도 강의를 더 듣고 싶었다. 마음을 잘 먹기로 결심했다. 정말로 감사합니다.
37. 모든 것을 긍정적으로 생각해야 모든 일이 행복하다는 것을 알았다.
38. 솔직히 처음 인성교육이라고 했을 땐 여느때처럼 그저 그러려니 했다. 하지만 이번엔 좀 달랐다. 평소엔 교훈을 하나도 얻지 못했지만 이번엔 하나라도 얻은 것 같다.
39. 지금까지 특강 중 가장 재미있고 유익했습니다.
40. 재미있었다. 앞으로 이런 강의가 좀 더 있었으면 좋겠다.
41. 많이 알게 되서 기쁘다.
42. 처음엔 지루하였지만 시간이 갈수록 더 나아졌다. 한마디로 좋았다!
43. 선생님의 강의를 듣고 부모님한테 들려주고 싶네요. 강의 잘 들었습니다. 나중에도 들려주세요.
44. 원효대사 이야기를 듣고 생각이 바뀌었도 좋은 이야기를 많이 해주셔서 감사합니다.
45. 모든게 생각하기 나름이라니 매우 흥미로웠다.
46. 와주셔서 고맙습니다. 행복에 대해서 알았어요. ^^
47. 의미있는 시간이었어요. 정말 재미있었어요. 우리 학교에 오셔서 감사합니다.
48. 참 재미있고 교훈있는 강의였다.
49. 비교가 아닌 나만의 재능을 찾아서…
50. 다른 강의와는 다르게 마음에 많이 와 닿았고, 많이 공감도 되고 도움이 많이 됐습니다. 감사합니다! 다음에 기회가 되면 한 번 더 듣고 싶어요! -최준영-
짧은 한 시간동안 경청해주고 호응해주며 귀한 소감까지 함께 나눠준 고창중학교 2학년 학생들에게 감사의 마음을 전합니다.
이들이 내내 행복하기를 소망합니다.
고맙습니다. 사랑합니다.